打开手机qq，点击找回密码，输入要找回的账号，点击下一步。然后拖动滑块完成拼图，选择手机号码验证方式。输入手机号码，点击下一步，输入验证码，点击提交。最后设置新密码，确认密码，点击确定即可重置密码。
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qq锁屏密码忘记了怎么解除
如果您忘记了QQ锁屏密码，可以尝试以下方法来解除：
1.尝试使用其他验证方式：如果您在设置锁屏密码时绑定了其他验证方式，如手机号、邮箱账号或密保问题等，您可以尝试通过这些验证方式来找回密码。
2.重置密码：您可以通过QQ安全中心重置锁屏密码。进入QQ安全中心，点击页面上方的“找回密码”，然后按照提示操作即可。
3.使用手机QQ：在手机上打开手机QQ，点击左上角的头像，进入个人设置，找到“安全设置”并点击。然后选择QQ锁屏设置”，点击“密码”，再输入新的密码即可。
4.抹掉手机数据：如果您不想保留手机内的数据，可以通过抹掉手机数据的方式来解除锁屏密码。进入iCloud官网，登录您的账号，选择“查找我的iPhone”，找到您的手机并点击“抹掉iPhone”选项。注意，此操作将清除手机内的所有数据，包括开机密码。