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程凯百年中医养生秘学

2024-04-03 来源:期频科技

现场传授百年中医世家的独门养生秘诀,打通你的经脉,为你的健康保驾护航。

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程凯养生说:调节情志开四关 疏肝解郁三花茶

1. 生活压力和工作环境的变化往往会对人的心理健康产生影响,这种影响可能会转化为身体的疾病。2. 现代疾病往往是身心相关的,中医认为肝主疏泄,调节情志,因此疏肝成为现代人非常关注的话题。3. 在我的抖音上,我分享了一...

百年程氏养生经 程凯博士简介

程凯博士简介:程凯1971年7月出生,是北京中医药大学教授,程氏针灸第四代传承人,截止2020年,现任北京市政协委员,国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人。中国针灸学会耳穴诊治专委会主任委员,中国针灸学会腧穴分会副...

程凯养生说:膀胱经第二侧线上的养生秘密

在膀胱经第二条侧线上蕴含的 养生 秘密,前面介绍过 足太阳膀胱经第一条侧线的穴位取穴的方法 ,以及操作的一些方法,像拔罐这样的一些操作方法。而且特别提到了在足太阳膀胱经第一条侧线上会有背俞穴,不仅仅是背俞穴,上面还有很多的...

百年程氏养生经的作者简介

程凯,医学士,北京中医药大学副教授、副主任医师、硕士导师“程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人中医针灸泰斗、中国工程院院士、“经络实质研究”首席科学家、首批北京市“国医名师”和国家级“国医大师”、《中国针灸学...

程凯养生说:口腔溃疡穴位治疗方法

第二呢,由于我们准确的辨证了,所以我们可以 找到切入点 ,找到改变这个症状, 干预这个问题的关键穴位 ,也可以把它理解为是一个钥匙孔,当你找到这个关键点,刺激它才会有起效的基础,有了这两点还不够,还...

程凯养生说:“口干舌燥”就用这三个穴位

晚上点揉照海穴,白天点揉列缺穴,有这两个穴位还不够,我们再加上一个穴位,这个穴位有点像“药引子”,我们中医里面经常说有这个引经药,就是开一副药,其中的一味是引着这个药的药性,直达于病所病位的。我们在...

程凯养生说:五心烦热怎么办?

先说一说,“五心烦热”当中所蕴含的中医学当中非常深刻的道理,其实就是诊断的道理, 中医学当中的治疗是在诊断的指导下才进行的。现在很多朋友都在问我一些 健康 问题,有些问题,我是没办法清晰的回答。比如说,糖尿...

程凯养生说:肝脾不和怎么办?

在中医学当中,脾主升清,把好的东西升起来,胃是降浊,把不好、垃圾的东西排出去。所以过程当中就有契机的运转了,就需要有升降。因此,肝调畅气机就对它进行了一个管理的作用,能够帮助或者管理脾发挥更好的升清的作用...

程凯养生说:植物神经功能紊乱吃什么?

要知道在我们中医的治疗当中,可以用针灸的方法治疗,也可以用中药的方法治疗,中药里面也有很多可以对这种类型的问题起到很好的治疗效果的。 于是我想既然人家从那么远的地方来,那么我就给她扎一次针,然后开一副中药,吃三天,然后三天之后...

程凯养生说:防治慢性咽炎的一组“对穴”

学会诊断是整个中医学习当中最难的一件事情,当然也是 养生 过程当中最难的一件事情。 所以在一个部位出现一个症状,它可能由不同的原因所导致,当然就要选择不同的治疗的方法、穴位。以慢性咽炎为例,慢性咽炎发病的时候...

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